Alpenüberquerung Gmund Sterzing
🥾 Alpenüberquerung

Gmund – Sterzing

Unsere Alpenüberquerung vom Tegernsee nach Südtirol – mit Etappen, GPX, Fotos und praktischen Tipps.

Juli 2018

Von Gmund am Tegernsee nach Sterzing

Eine abwechslungsreiche Alpenüberquerung mit Seen, Tälern, langen Wandertagen und dem Ziel in Südtirol. Hier findest du Steckbrief, Etappenübersicht, Karte, GPX-Dateien, Fotos und persönliche Hinweise zur Planung.

📌 Steckbrief 🥾 Etappen 🗺️ GPX 📸 Fotos 💬 Fazit
Kurzüberblick

Steckbrief

6 TageDauer
ca. 120 kmStrecke
↗ 6.800 mAufstieg
↘ 6.500 mAbstieg
mittel – anspruchsvollSchwierigkeit
Juli – SeptemberBeste Zeit
Sonnenaufgang über den Alpen
Meine Einschätzung

Eine ruhigere Alternative zum Klassiker

Die Route von Gmund nach Sterzing ist abwechslungsreich und wirkt weniger überlaufen als manche klassische Alpenüberquerung. Gleichzeitig solltest du die Etappen nicht unterschätzen.

Gute Kondition, passende Schuhe, Regenschutz und eine flexible Planung sind auch hier wichtig.

Packliste ansehen
Route

Unsere 6 Etappen

Unsere Etappen vom Tegernsee bis nach Sterzing im Überblick.

Tag 1

Gmund → Rottach-Egern

Gemütlicher Start am Tegernsee entlang – ideal, um in die Tour hineinzukommen.

Tegernsee · Auftaktetappe
Tag 2

Rottach-Egern → Achenkirch

Vom Tegernsee weiter Richtung Achensee – eine lange Etappe mit viel Voralpengefühl.

Tegernsee · Achensee
Tag 3

Achenkirch → Hochfügen

Jetzt wird es alpiner: vom Achensee hinein in die Tiroler Bergwelt.

Achensee · Tirol
Tag 4

Hochfügen → Mayrhofen

Lange Etappe vom Hochgebirge hinunter ins Zillertal bis nach Mayrhofen.

Hochfügen · Zillertal
Tag 5

Mayrhofen → Pfitscher Jochhaus

Der lange Anstieg Richtung Alpenhauptkamm – eine der eindrucksvollsten Etappen.

Zillertal · Pfitscher Joch
Tag 6

Pfitscher Jochhaus → Sterzing

Über den Alpenhauptkamm nach Südtirol – das Finale der Alpenüberquerung.

Südtirol · Zieltag
Navigation

Karte & GPX

Hier findest du die Gesamtstrecke. Zusätzlich kannst du die einzelnen Tages-GPX direkt bei den Etappen herunterladen.

Planung

Meine wichtigsten Tipps

Etappen realistisch planen

Die Strecke wirkt teilweise harmlos, aber lange Tage und Höhenmeter summieren sich.

GPX offline speichern

Besonders bei Varianten und Übergängen ist eine Offline-Karte sehr hilfreich.

Unterkünfte prüfen

Je nach Etappe sind Unterkünfte nicht immer direkt am Weg. Vorher planen lohnt sich.

Wetter flexibel nehmen

In den Bergen kann sich das Wetter schnell ändern. Lieber mit Reserve planen.

Fazit

Fazit & persönliche Tipps

Gmund – Sterzing ist eine schöne und abwechslungsreiche Alpenüberquerung mit viel Voralpencharakter, alpinen Übergängen und einem starken Finale Richtung Südtirol.